Építsük fel együtt
a testet, amire vágysz!
Személyi edzőként az életemnek nagymértékben része a wellness-fitness. Tapasztalom az egészséges életmód remek előnyeit, ezért szeretném, ha a tudásommal és ösztönzésemmel segíteni tudnék mindenkinek, aki szeretne változtatni az életmódján.
Edzés otthon, csak kitartás kell. A többit én adom!
A mai rohanó világban nincs mindig idő edzőterembe járni. Edzőként azon dolgozom, hogy a legkülönbözőbb fajta edzésformák legyenek Számodra elérhetőek otthonról, egy kattintással. Csatlakozz hozzám te is.
Végig kísérlek a
fejlődés útján!
Személyi edzővel edzeni gyorsabb, biztonságosabb és szórakoztatóbb, mint egyedül. Minden embernek más edzésprogram a legmegfelelőbb. A kívánt cél és az adott fizikai állapot figyelembevételével állítom össze személyre szabott edzéstervedet, amelyet az idő haladtával a fejlettségi szintedhez igazítok.
Gerincproblémákkal küzdessz?
Gerincproblémások figyelem!
Ismerj meg!
Szia! Hazadi Judit Nóra, Személyi edző vagyok.
Az AFPA Europe Wellness Academy-n szereztem a diplomámat személyi edzőként. Emellett a Bene Máté lumbális gerinc tanfolyamon vettem részt.
Az életemnek nagymértékben része a wellness-fitness. Tapasztalom a egészséges életmód remek előnyeit, ezért szeretném, ha a tudásommal, ösztönzésemmel segíteni tudnék mindenkinek, aki szeretne változtatni az életmódján, akiknek vannak céljaik, viszont nem tudják, hogy hogyan kezdjenek hozzá, illetve tévhitekben élnek, mint pl.: az a rengeteg káros, divatos diéta, stb.
Én is edzővel kezdtem el edzeni, akinek köszönhetem, hogy ma itt tartok. Hiszem és tudom azt, hogy együtt könnyebb, amit pedig ígérhetek, az egy új, önbizalommal teli, egészséges élet. Csak ki kell tűzni egy vagy több célt, ezt követően én a segítségetekre leszek.
Szolgáltatásaim
Amiben segíteni tudok!
Edzőtermi személyi edzés
Személyi edzőként fontosnak tartom az egészséges életmódot: „ép testben ép lélek” A mai rohanó világban sokan elhanyagolják a testmozgást, többnyire időhiány miatt. Segítek ezen változtatni!
Gerinctorna
A leggyakrabban gerincsérves emberekkel találkozom vagy legalább jó úton haladnak affelé. Felmerülhet a kérdés, hogy vajon így hogyan lehet tornázni, mozogni jó eredménnyel? Megfelelő figyelemmel, irányadással.
Online személyi edzés
Lehetőség van online edzés keretein belül mozogni, fejlődni, változatos edzésekkel, otthon végezhető gyakorlatokkal, akár eszközök nélkül is, hatékonyan. Próbáld ki! - Hidd el, nem fogod megbánni.
Vélemények
Rólam mondták
Valentyik Zoltán
Kerekes Borbála
Mire vársz még?
Vedd fel velem a kapcsolatot!
Elérhetőségeim
Keress fel!
Vedd fel velem a kapcsolatot az alábbi elérhetőségeim egyikén és építsük fel együtt a testet, amire vágysz! 06:00-20:00-ig bármikor hívhatsz!